Archives quotidiennes : 18 avril 2015

Tous handicapés

Interview

Ancien athlète de haut-niveau, coach international certifié 3 étoiles et entraineur au club de boxe de Rouen le Noble Art, Salem Hamraoui, connaît tous les secrets de la boxe. La boxe éducative s’adapte à tous et permet de mettre KO les différences sur le ring. Peu connue en Haute-Normandie, l’handi-boxe est aujourd’hui une discipline à part entière dont Salem Hamraoui fait une priorité. …Lire la suite

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L’équilibre alimentaire des sportifs : quelles résolutions pour 2016 ?

Diététique & hydratation du sport

Que l’on soit sportif de haut niveau ou simple amateur, la nutrition est un facteur clé de santé et de bien être, aussi bien physique que mental. La nutrition du sportif est reconnue comme un élément essentiel de la réussite. En période d’entraînement, on oublie souvent les principes généraux de l’équilibre alimentaire …Lire la suite

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Sport & Etudes

Sport & jeunes

Si le sport en compétition n’impose pas trop de contraintes chez les plus jeunes, l’exigence du Haut-niveau peut par la suite, à l’adolescence, nécessiter davantage d’aménagements logistiques afin de mener de front une carrière sportive épanouie et une formation scolaire de qualité. Focus sur les structures mises en place afin d’optimiser ces deux projets sportifs et professionnels. …Lire la suite

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Commotions cérébrales dans le sport

Pathologies & traitements

Tous les sports qui imposent un contact peuvent entraîner un traumatisme crânien, accompagné ou non d’une commotion cérébrale. C’est le cas du judo, de la boxe, du taekwondo, mais aussi du rugby, du hockey sur glace, du football américain… Les enjeux de la connaissance, du dépistage et de la bonne prise en charge des commotions cérébrales sont fondamentaux tant on sait maintenant l’impact qu’elles peuvent avoir sur la santé à court et à long terme. Elles sont de plus en plus fréquentes, ou du moins de plus en plus médiatisées. Petits rappels pour mieux comprendre et ne pas prendre de risque. …Lire la suite

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